Indlela Yokuqaphela, Ukuphatha Nokugwema Ukukhathala Okushisayo

Ukuphelelwa amandla okushisa kungenzeka kunoma ubani emazingeni okushisa amadijithali amathathu esinawo ehlane lasePhoenix. Nansi indlela oqaphela ukukhathala kokushisa nendlela yokusingatha ngayo.

Kunzima: Isilinganiso

Isikhathi Esidingekayo: Imizuzu embalwa

Nakhu

  1. Uma umuntu ekhulelwe ukushisa, angase abe buthakathaka noma akhathele.
  2. Umuntu obhekene nokushisa ukushisa, yena angaphuma futhi awele.
  3. Umuntu okhulelwe ukushisa angabonakala ephuzi.
  1. Ukuphelelwa amandla okushisa kunganika umuntu isikhumba se-clammy.
  2. Uma umuntu ekhulelwe ukushisa, yena angaba nokuthukumeza kakhulu.
  3. Umuntu obhekene nokushisa ukushisa angaba nokushisa okuvamile noma okuphezulu.
  4. Uma ukholwa ukuthi othile unesiphetho sokushisa, mkhiphe umuntu elangeni.
  5. Yiba nomuntu phansi.
  6. Khipha noma ususe izingubo.
  7. Fan Fan noma usebenzise amanzi cool emzimbeni womuntu ukunciphisa izinga lokushisa.
  8. Nika iziphuzo zomuntu okhethekile njenge-Gatorade, noma ama-sips amancane wamanzi usawoti.
  9. Unganiki izidakamizwa, utshwala noma i-caffeine kumuntu.
  10. Buka lo muntu eduze. Uma isimo somuntu singaphuthuki isikhashana, shayela udokotela.
  11. Ukuvimbela ukushisa ukushisa, gqoka ukukhanya, izingubo ezifanelekile nokugqoka elangeni.
  12. Phuza amanzi amaningi (ngisho noma ungazizwa ukomile) ukuvimbela ukugula okuhlobene nokushisa.

Amathiphu

  1. Qonda umehluko phakathi kokukhathala nokushisa kwesibindi . Usizo lokuqala luhlukile ngalunye.
  1. Ungalokothi ushiye ingane noma isilwane emotweni yakho entwasahlobo noma ehlobo e-Arizona. Ngisho ngomzuzu. Ngisho namafasitela avulekile.
  2. Njalo ngonyaka izingane nezilwane ezifuywayo ziyafa e-Arizona ezimotweni. Sicela uthathe isihloko # 2 ngenhla ngokujulile.
  3. Bhalisela i-About Phoenix Desert Heat E-Course , futhi ufunde kabanzi ngokubhekana nokushisa ehlane. Kumahhala!